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如果绑定的抖音手机号不再使用，可以通过以下方法来找回抖音号。
1、账号找回：
* 打开抖音的登录界面，点击“找回密码”选项。
* 进入找回账号的页面，选择“使用抖音号找回”，输入自己的抖音号，再按照指示进行操作，可以找回原先的账号。
* 如果记得原先的账号信息（比如曾用昵称或头像），也可以尝试通过“使用曾用信息找回”来找回账号。
* 如果手机号不在使用且没有绑定其他账号信息，可以尝试联系抖音的客服人员，寻求帮助。
2、申诉找回账号：
* 如果账号无法直接找回，可以尝试进行申诉，点击“申诉找回账号”选项。
* 根据页面提示，填写相关信息进行申诉，可能需要提供自己的个人信息、原先的手机号码、抖音账号的注册时间等详细信息。
* 提交申诉后，等待抖音官方审核，审核通过后，可能会收到关于账号找回的通知。
3、重置绑定手机号：
* 如果可能的话，可以尝试重置绑定手机号，确保已经找回原先的账号。
* 登录账号后，进入账号设置页面，找到绑定手机选项。
* 选择更换手机号，然后按照指示进行操作，完成手机号的更换。
* 更换完成后，可以使用新手机号来登录抖音账号。
在进行以上操作之前，请确保提供的信息准确无误，并尽可能提供能够证明账号身份的信息，如果遇到困难或问题，建议直接联系抖音的客服人员以获得帮助，找回账号的具体步骤可能会因抖音版本或地区不同而有所差异。